**Introduction** L’arrivée d’un nouveau-né est une période excitante mais aussi remplie de questions et de préoccupations. Parmi elles, l’aménagement du lit où votre petit ange passera une grande partie de son temps à dormir et à grandir. Comment choisir le bon endroit pour le lit ? Quels sont les éléments de sécurité à prendre en compte ? Comment rendre le couchage confortable et douillet pour bébé ? Autant de questions auxquelles cet article apporte des réponses.
Table des matières
Choisir le bon emplacement pour le lit de bébé
La première étape dans l’aménagement du lit du nouveau-né est le choix de son emplacement.
Un lieu calme et serein
L’emplacement idéal pour le lit de votre bébé est un lieu calme et serein, à l’abri des bruits et des mouvements excessifs qui peuvent perturber son sommeil. Idéalement, ce devrait être un coin loin du passage et des éventuelles sources de bruit telle que la cuisine ou la télévision.
Proche des parents
L’emplacement choisi doit également permettre aux parents d’intervenir rapidement en cas de besoin pendant la nuit. En effet, durant les premiers mois, les besoins nocturnes du bébé seront nombreux : changements de couche, tétées… Une proximité avec votre chambre facilitera ces interventions nocturnes.
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A bonne température
Même pour le sommeil, la température de la pièce joue un rôle important. Un emplacement loin des sources de chaleur directes comme les radiateurs et à l’abri des courants d’air est recommandé pour assurer un sommeil confortable et sécuritaire.
En ayant ces éléments en tête, nous pouvons maintenant passer au choix du lit lui-même.
Sélectionner un lit sécurisé et adapté
Le choix du lit est une étape cruciale dans l’aménagement du couchage de votre nouveau-né. Il doit être à la fois sûr, confortable et adapté à son âge.
Un lit conforme aux normes
Avant toute chose, le lit que vous choisirez pour votre nouveau-né doit être conforme aux normes de sécurité en vigueur (EN 716-1 et -2). Ces normes garantissent notamment que les barreaux sont suffisamment rapprochés pour prévenir tout risque d’étranglement ou d’enfermement.
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Un matelas ferme et bien ajusté
Le matelas doit être bien ajusté aux dimensions du lit, sans espaces où bébé pourrait se coincer. Il est également nécessaire qu’il soit ferme pour éviter tout risque d’étouffement.
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Utiliser un matelas et du linge de lit appropriés
Le choix du linge de lit est aussi important que celui du lit pour assurer le confort et la sécurité de votre bébé.
Un protège-matelas imperméable
Pour garantir une hygiène parfaite, il est recommandé d’utiliser un protège-matelas imperméable. Il permettra de conserver le matelas en bon état, malgré les inévitables petits accidents nocturnes.
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Du linge de lit adapté à la saison
L’habillage du lit doit être adapté à la température ambiante. Optez pour des draps légers en été et des couvertures plus chaudes en hiver. Evitez néanmoins les couettes avant l’âge d’un an pour prévenir les risques d’étouffement.
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Aménager l’espace autour du lit en toute sécurité
L’environnement immédiat du lit peut présenter des dangers pour votre nouveau-né. Il convient donc d’y prêter attention lors de son aménagement.
Eloigner les meubles dangereux
Il est préférable d’éloigner les meubles qui pourraient représenter un danger pour votre bébé. Ainsi, commodes et étagères doivent être ancrées au mur pour éviter tout risque de basculement.
Eviter les fils électriques à proximité
Les fils électriques doivent être hors de portée du lit pour éviter que bébé ne s’y accroche ou ne tire dessus. Privilégiez l’utilisation de prises sécurisées avec cache-prises et range-câbles.
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Prévenir les risques dans le lit de bébé
Le lit peut sembler être l’endroit le plus sûr au monde, mais il peut présenter des dangers si certaines règles ne sont pas respectées.
Pas de coussins ni de peluches avant 1 an
Les coussins, peluches et autres objets mous peuvent présenter un risque d’étouffement. Il est donc recommandé de ne pas les introduire dans le lit avant l’âge d’un an.
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Toujours coucher bébé sur le dos
Coucher toujours votre nouveau-né sur le dos est la position la plus sûre pour lui. Cela permet de réduire les risques de mort subite du nourrisson.
Enfin, pour faciliter l’endormissement et le sommeil de votre bébé, intégrer des rituels peut être une bonne idée.
Intégrer des rituels apaisants pour le coucher
Les rituels de coucher aident à préparer bébé au sommeil en lui signalant que l’heure du dodo approche.
Lecture d’une histoire
La lecture d’une histoire est un moment privilégié qui aide à calmer bébé avant le sommeil. Privilégiez des histoires courtes et douces pour aider votre enfant à s’apaiser.
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Berceuses et musiques douces
La musique peut également aider à préparer bébé au sommeil. De nombreuses berceuses sont disponibles, avec des mélodies douces et apaisantes qui favorisent la relaxation.
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